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Bonjour à toutes et à tous, petits et grands !

Voici le planning des cours pour la saison 2022 / 2023. Tous les cours durent 1h sauf la Musculation encadrée qui dure 1h15.

ATTENTION ! Il y a quelques changements !

LUNDI à LA RICHARDAIS (salle omnisports) avec Alex :

18h00 : Pilates (adultes + seniors)

19h00 : Danse adultes (+  15 ans)

20h00 : Step (adolescents + adultes)

MARDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (complexe sportif) avec J-C :

09h15 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

10h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

17h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

18h45 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

20h00 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

MARDI à SAINT-SULIAC (salle des associations et de la culture) avec Alex :

9h30 : Pilates (adultes + seniors)

10h30 : Renforcement musculaire (adultes + seniors)

17h00 : Danse enfants (7-10 ans)

18h00 : Danse adolescents (11-14 ans)

19h00 : Danse adultes (+ de 15 ans)

20h00 : Aérobic (adolescents + adultes)

MERCREDI à SAINT-SULIAC (salle des associations et de la culture) avec Alex :

09h45 : Danse petits (4-6 ans)

MERCREDI à LA RICHARDAIS (salle omnisports) avec Alex :

11h30 : Danse petits (4-6 ans)

13h30 : Danse enfants (7-10 ans)

14h30 : Danse adolescents (11-14 ans)

MERCREDI à CHERRUEIX avec Alex :

16h30 : Danse petits (4-6 ans)

17h30 : Danse enfants (7-10 ans)

18h30 : Danse adolescents (11-14 ans)

19h30 : Danse adultes (+ de 15 ans)

VENDREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (complexe sportif) avec Alex :

09h15 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

10h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

VENDREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (complexe sportif) avec J-C :

15h00 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

VENDREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (maison du temps libre) avec Alex :

17h00 : Danse enfants (7-10 ans)

18h00 : Danse adolescents (11-14 ans)

19h00 : Step (adolescents + adultes)

20h00 : Danse adultes (+ de 15 ans)

SAMEDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (maison du temps libre) avec Alex :

10h00 : Pilates (adultes + seniors)

11h00 : Danse petits (4-6 ans)

 

Voici les tarifs pour la saison 2022 / 2023. En raison de la Covid 19, nous vous proposons un règlement en 10 chèques (mettre les dates d’encaissement souhaitées au dos des chèques).

ATTENTION ! Afin de pouvoir accueillir tout le monde, vous ne pouvez vous inscrire que pour une seule séance de Musculation encadrée par semaine. Vous pouvez vous inscrire à un deuxième cours en Danse ou en Fitness. Merci de votre compréhension.

Tarifs Fitness (Pilates et renforcement musculaire) : cours d’ 1 heure

  • .1 cours / semaine : 150 € TTC pour l’année (ou 10 x 15 €)
  • 2 cours / semaine : 230 € TTC pour l’année (ou 10 x 23 €)
  • 3 cours /semaine : 300 € TTC pour l’année (ou 10 x 30 €)

 

Tarifs Danse / Activités Chorégraphiées (danse petits, danse enfants, danse adolescents, danse adultes, step et aérobic) OU Danse et Fitness (Pilates et renforcement musculaire).

  • 1 cours / semaine : 200 € TTC pour l’année (ou 10 x 20 €)
  • 2 cours / semaine : 300 € TTC pour l’année (ou 10 x 30 €)
  • 3 cours / semaine : 350 € TTC pour l’année (ou 10 x 35 €)

 

Tarifs Musculation encadrée OU Musculation encadrée et Fitness (Pilates et renforcement musculaire) OU Musculation encadrée et Danse (danse petits, danse enfants, danse adolescents, danse adultes, step et aérobic).

  • 1 cours / semaine : 240 € TTC pour l’année (ou 10 x 24 €)
  • 2 cours / semaine : 360 € TTC pour l’année (ou 10 x 36 €)
  • 3 cours / semaine : 420 € TTC pour l’année (ou 10 x 42 €)

Attention, pensez à réserver votre place en vous rendant aux permanences d’inscriptions et/ou envoyez un sms à Alex (06 09 47 06 56) ou à J-C (06 14 50 79 69) !

Permanences pour déposer vos dossiers d’inscriptions :

  • Lundi 29 août de 19h à 20h à la salle omnisports de La Richardais,

  • Mardi 30 août de 19h à 20h à la salle des associations et de la culture de Saint-Suliac,

  • Mercredi 31 août de 19h à 20h à l’espace de la grève de Cherrueix,

  • Jeudi 1er septembre de 19h à 20h à la maison du temps libre de Saint-Jouan des Guérets.

ATTENTION ! Nous serons présents aux forums de La Richardais et de Saint-Père Marc-en-Poulet le vendredi 2 septembre ainsi qu’aux forums de Saint-Jouan des Guérets le samedi 3 septembre et au forum de Cherrueix le samedi 10 septembre. Nous aimerions renseigner les personnes désireuses de s’inscrire donc merci de ne pas venir avec vos dossiers à ces moments si c’est possible.à Merci pour votre compréhension.

Documents à télécharger pour l’inscription :

GF Fiche de renseignements

GF Fiche de renseignements

GF Règlement intérieur

GF Règlement intérieur

GF-Planning-de-lannee-2022-2023

GF-Planning-de-lannee-2022-2023

GF Courrier rentrée

GF Courrier rentrée

Nous espérons vous retrouver tous pour la saison 2022 / 2023 car nous avons encore de belles surprises et de beaux projets à vous proposer…

Les cours reprennent le lundi 5 septembre 2022, nous ferons le challenge flashmob au profit du Téléthon les samedi 3 et dimanche 4 décembre 2022 et le spectacle de danse de fin d’année aura lieu le samedi 3 juin 2023.

Vous pouvez déjà garder vos piles pour le Téléthon !

Vous constaterez que nous ne vous demandons pas d’enveloppe cette saison. Tout le monde est passé au digital maintenant !

Alex et J-C

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