06.09.47.06.56

Bonjour à toutes et à tous, petits et grands !

Nous espérons que tout le monde garde le moral malgré les dernières restrictions ? Comme vous le savez, nous travaillons depuis ces trois dernières semaines à la reprise de nos cours à l’extérieur.

Nous attendions le décret paru ce matin (samedi 3 avril) pour vous confirmer la reprise à compter du mardi 6 avril et ce jusqu’au samedi 10 juillet 2021 (si rien ne change d’ici là ?!).

Les sites extérieurs pour la reprise sont :

  • un des terrains de tennis extérieurs à LA RICHARDAIS
  • le stade de foot à SAINT-SULIAC
  • la cour du centre de loisirs (anciennement école privée) à CHERRUEIX
  • le patio de la salle socio-culturelle (près du complexe sportif) à SAINT-JOUAN

Voici le planning des cours pour la fin de saison 2020 / 2021. Tous les cours durent 1h y compris la Musculation encadrée (qui dure 1h30 normalement).

LUNDI à LA RICHARDAIS avec Alex :

17h00 : Danse enfants (7-10 ans)

18h00 : Danse adolescents (11-14 ans) le cours se terminera à 18h45

19h00 : Danse adultes (+ de 15 ans) le cours aura lieu le samedi à 14h

20h00 : Step (adolescents + adultes) le cours aura lieu le samedi à 15h

MARDI à LA RICHARDAIS avec Alex :

09h00 : Pilates (adultes + seniors)

MARDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS avec J-C :

09h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

10h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

MARDI à SAINT-SULIAC avec Alex :

17h00 : Danse enfants (7-10 ans)

18h00 : Danse adolescents (11-14 ans) le cours se terminera à 18h45

19h00 : Aérobic (adolescents + adultes) le cours aura lieu le samedi à 16h45

20h00 : Danse adultes (+ de 15 ans) le cours aura lieu le samedi à 17h45

MERCREDI à LA RICHARDAIS avec Alex :

09h30 : Danse petits (4-6 ans)

MERCREDI à SAINT-SULIAC avec Alex :

11h00 : Danse petits (4-6 ans)

MERCREDI à CHERRUEIX avec Alex :

13h45 : Danse enfants (7-10 ans)

14h45 : Danse adolescents (11-14 ans)

15h45 : Danse petits (4-6 ans)

MERCREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS avec J-C :

17h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

18h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors) s’inscrire sur un autre créneau en semaine ou le samedi après-midi, envoyer un sms à J-C au 06 14 50 79 69

19h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors) s’inscrire sur un autre créneau en semaine ou le samedi après-midi, envoyer un sms à J-C au 06 14 50 79 69

VENDREDI à SAINT-SULIAC avec Alex :

09h00 : Pilates (adultes + seniors)

10h00 : Renforcement musculaire (adultes + seniors)

VENDREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS avec J-C :

09h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

10h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

VENDREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS avec J-C :

16h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

17h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

18h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors) s’inscrire sur un autre créneau en semaine ou le samedi après-midi, envoyer un sms à J-C au 06 14 50 79 69

20h00 : Circuit training (adultes + seniors) s’inscrire sur un autre créneau en semaine ou le samedi après-midi, envoyer un sms à J-C au 06 14 50 79 69

VENDREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS avec Alex :

17h00 : Danse enfants (7-10 ans) 

18h00 : Danse adolescents (11-14 ans) le cours se terminera à 18h45

19h00 : Step (adolescents + adultes) le cours aura lieu le samedi à 9h

20h00 : Danse adultes (+ de 15 ans) le cours aura lieu le samedi à 12h

SAMEDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS avec Alex :

10h00 : Pilates (adultes + seniors)

11h00 : Danse petits (4-6 ans)

POUR TOUS LES ÉLÈVES DE J-C :

Les élèves reviennent à leur cours habituel sauf ceux qui sont inscrits aux cours du mercredi de 18h30 ou 19h30 et ceux qui sont inscrits le vendredi aux cours de 18h30 ou 20h, J-C vous propose de venir à l’un des cours proposés le samedi après-midi à 14h30 ou 15h30 ou 16h30.

Pour tous les élèves des cours de musculation encadrée avec J-C, nous vous proposons de venir à un deuxième cours de musculation encadrée chaque semaine jusqu’au 10 juillet. Pour ceux qui préfèrent un autre cours, vous pouvez choisir un cours de Pilates, renforcement musculaire, step ou aérobic avec Alex.

Pour faire les comptes, il manque 18 séances aux élèves du mardi et 17 séances aux élèves du mercredi et du vendredi (par rapport au planning prévu et donné à la rentrée). Nous en ferons 5 de plus pour le mardi et le mercredi et 6 de plus pour le vendredi. En venant une deuxième fois dans la semaine, cela vous donne 14 séances rattrappées permettant ainsi de combler complètement les séances manquantes.

Merci d’envoyer un sms à J-C au 06 14 50 79 69 pour indiquer votre 2ème cours.

Nous ne proposerons donc pas de réduction à la rentrée de septembre pour les élèves de la musculation encadrée.

POUR LES ÉLÈVES DU MATIN D’ALEX :

Concernant les cours :

  • Pilates, mardi 9h à La Richardais
  • Pilates, vendredi 9h à Saint-Suliac
  • Renforcement musculaire, vendredi 10h à Saint-Suliac
  • Pilates, samedi 10h à Saint-Jouan

Les élèves des cours ci-dessus reviennent à leur cours habituel à partir du mardi 6 avril et ce jusqu’au samedi 10 Juillet.

Pour les élèves des cours ci-dessus, nous vous proposons de venir à un deuxième cours en musculation encadrée à Saint-Jouan avec J-C chaque semaine jusqu’au 10 juillet. Pour ceux qui préfèrent un autre cours avec Alex, vous pouvez choisir un cours de Pilates, de renforcement musculaire, de step ou d’aérobic (sur les communes de La Richardais, Saint-Suliac et Saint-Jouan).

J-C propose aussi des cours de musculation encadrée le samedi après-midi à 14h30 ou 15h30 ou 16h30 à Saint-Jouan.

Pour faire les comptes, il manque 18 séances aux élèves (par rapport au planning prévu et donné à la rentrée). Nous en ferons 5 de plus pour le mardi et 6 de plus pour le vendredi et le samedi. En venant une deuxième fois dans la semaine, cela vous donne 14 séances rattrappées permettant ainsi de combler complètement les séances manquantes.

Merci d’envoyer un sms à Alex au 06 09 47 06 56 pour indiquer votre 2ème cours.

Nous ne proposerons donc pas de réduction à la rentrée de septembre pour les élèves des cours ci-dessus.

POUR LES ÉLÈVES ADOLESCENTS ET ADULTES D’ALEX :

Concernant les cours :

  • Danse adolescents, lundi 18h à La Richardais, le cours se terminera à 18h45
  • Danse adultes, lundi 19h à La Richardais, le cours aura lieu le samedi à 14h
  • Step ados-adultes, lundi 20h à La Richardais, le cours aura lieu le samedi à 15h
  • Danse adolescents, mardi 18h à Saint-Suliac, le cours se terminera à 18h45
  • Aérobic ados-adultes, mardi 19h à Saint-Suliac, le cours aura lieu le samedi à 16h45
  • Danse adultes, mardi 20h à Saint-Suliac, le cours aura lieu le samedi à 17h45
  • Danse adolescents, mercredi 14h45 à Cherrueix
  • Danse adolescents, vendredi 18h à Saint-Jouan, le cours se terminera à 18h45
  • Step ados-adultes, vendredi 19h à Saint-Jouan, le cours aura lieu le samedi à 9h
  • Danse adultes, vendredi 20h à Saint-Jouan, le cours aura lieu le samedi à 12h

Les élèves des cours ci-dessus reviennent à leur cours habituel à partir du mardi 6 avril et ce jusqu’au samedi 10 Juillet.

Pour les élèves des cours ci-dessus, nous vous proposons de venir à un deuxième cours avec Alex chaque semaine jusqu’au 10 juillet. Pour ceux qui préfèrent un autre cours de musculation encadrée avec J-C, c’est possible aussi ! J-C propose des cours de musculation encadrée le samedi après-midi à 14h30 ou 15h30 ou 16h30 à Saint-Jouan.

Pour faire les comptes, il manque 18 séances aux élèves MAJEURS (par rapport au planning prévu et donné à la rentrée). Nous en ferons 5 de plus pour le lundi et le mardi et 6 de plus pour le vendredi. En venant une deuxième fois dans la semaine, cela vous donne 14 séances rattrappées permettant ainsi de combler complètement les séances manquantes.

Pour les élèves MINEURS, il manque 14 séances pour le mercredi, 15 séances pour le mardi et le vendredi et 16 séances pour le lundi. Nous en ferons 5 de plus pour le mardi et le mercredi et 6 de plus pour le lundi et le vendredi. En venant une deuxième fois dans la semaine, cela vous donne 14 séances rattrappées permettant ainsi de combler complètement les séances manquantes.

Pour les élèves du groupe adolescents du mercredi à Cherrueix, la limitation des déplacements dans un rayon de 10 km ne vous permettra pas d’aller suivre des cours dans une autre commune avec Alex. Avec l’accord de la présidente Maryvonne Dutertre, nous vous proposons de rejoindre les cours proposés par J-C le samedi matin pour le Club Gym Danse Loisirs de Cherrueix (samedi 9h = aérobic, 10h = step, 11h = circuit training). S’inscrire auprès de J-C au 06 14 50 79 69.

Alex reprend les chorégraphies démarrées en janvier avec les groupes adolescents. Pour les adultes, nous démarrons de nouvelles chorégraphies.

Merci d’envoyer un sms à Alex au 06 09 47 06 56 pour indiquer votre 2ème cours.

Nous ne proposerons donc pas de réduction à la rentrée de septembre pour les élèves des cours ci-dessus.

POUR LES ÉLÈVES PETITS ET ENFANTS D’ALEX

Concernant les cours :

  • Danse enfants, lundi 17h à La Richardais
  • Danse enfants, mardi 17h à Saint-Suliac
  • Danse petits, mercredi 9h30 à La Richardais
  • Danse petits, mercredi 11h à Saint-Suliac
  • Danse enfants, mercredi 13h45 à Cherrueix
  • Danse petits, mercredi 15h45 à Cherrueix
  • Danse enfants, vendredi 17h à Saint-Jouan
  • Danse petits, samedi 11h à Saint-Jouan

Les élèves des cours ci-dessus reviennent à leur cours habituel à partir du mardi 6 avril et ce jusqu’au samedi 10 Juillet.

Pour faire les comptes, il manque 14 séances aux élèves du mercredi, 15 séances aux élèves du mardi et du vendredi et 16 séances aux élèves du lundi et du samedi (par rapport au planning prévu et donné à la rentrée). Nous en ferons 5 de plus pour le mardi et le mercredi et 6 de plus pour le lundi, le vendredi et le samedi.

Pour combler la dizaine de séances manquantes, Alex proposera des stages du lundi 12 juillet au vendredi 20 août. Chaque semaine, dans chaque commune, il y aura un stage de 14h à 16h pour les enfants et de 16h à 18h pour les petits. Les petits et les enfants pourront s’inscrire à autant de stage qu’ils le souhaitent. Le planning n’est pas encore établi car les mesures peuvent encore changer d’ici là ! Nous ouvrirons certainement ces stages aux personnes extérieures à Génération-Fitness et aux centres de loisirs (tarif à définir).

Alex reprend les chorégraphies démarrées en janvier avec les groupes enfants. Pour les petits, nous travaillerons avec les cerceaux, les ballons et les rubans.

Nous ne proposerons donc pas de réduction à la rentrée de septembre pour les élèves des cours ci-dessus, le planning des stages devant permettre à tous de rattraper ses séances voire plus.

 

Nous essayons de trouver une solution pour le vendredi soir car nous sommes pour le moment tous les deux prévus dans le patio de la salle socio-culturelle à Saint-Jouan. Il faut encore des autorisations pour peut-être aller sur l’aire extérieure de Décathlon ? Nous n’aurons sans doute ces réponses que mardi ou mercredi, nous referons un article alors.

Pour les élèves du Club Gym Danse Loisirs de Cherrueix, la présidente Maryvonne Dutertre se charge de vous envoyer toutes les informations.

Pour les familles qui ont réglé en plusieurs fois, nous reprendrons l’encaissement des chèques à partir d’avril aux dates indiquées au dos des chèques soit le 5, le 15, etc…Envoyer un sms à J-C au 06 14 50 79 69 pour éventuellement définir une autre date.

Nous espérons que vous serez tous très contents de reprendre et de vous retrouver ! Nous espérons aussi que vous serez tous satisfaits de nos propositions.

Les mesures en vigueur n’imposent pas de restrictions de nombre de participants sur les ERP de plein air, il faudra tout de même respecter les gestes barrières (masques avant et après la séance, gel sur les mains) et garder les distances (2m entre chaque participant). Il n’y aura ni WC, ni vestaires et la météo ne sera peut-être pas toujours clémente…Prévoir des vieilles baskets et des vêtements chauds. Chacun vient avec son tapis personnel pour les cours de musculation encadrée, de Pilates et de renforcement musculaire.

Nous vous rappelons aussi la règle des déplacements dans un rayon de 10 km autour de votre domicile. Nous allons évaluer dans le week-end quels sont nos élèves concernés et trouverons des solutions avec eux.

Nous vous souhaitons un très joyeux week-end de Pâques !

A la semaine prochaine en pleine forme !

Alex et J-C