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Bonjour à tous !

Nous espérons que tout le monde va bien et vos proches aussi ? De notre côté, nous essayons « de maintenir à flots » Génération-Fitness même si nous sommes bien conscients que notre activité récréative et nos difficultés sont bien dérisoires aux vues de l’actualité…Nous pensons bien à nos élèves et/ou aux parents de nos élèves personnels soignants ou employés de magasins alimentaires. Ces deux milieux comptant d’ailleurs beaucoup de Mamans. Nous espérons que les plus jeunes font bien l’école à la maison ? Pensez que c’est un souci de moins pour vos parents si vous vous y mettez !

Comme nous vous l’avions annoncé, J-C vous envoie une première fiche de séance pour cette semaine. Elle s’adresse plutôt aux élèves des cours de musculation encadrée et de renforcement musculaire. Les élèves des autres cours peuvent tout à fait faire cette séance aussi.

SÉANCE PROPOSÉE PAR J-C :

Séance renfo 1 – confinement

Séance renfo 1 – confinement

Nous essayons de vous préparer d’autres choses très vite. Nous mettons aussi du contenu sur les réseaux sociaux pour les petits et les grands ! Quelques pistes pour s’occuper et pour occuper les enfants…

PLAYLIST PROPOSÉE PAR ALEX POUR CELLES ET CEUX QUI VEULENT DANSER :

Cours complets chorégraphies Téléthon : https://www.youtube.com/user/GenerationFitnessFr/playlists

Les élèves de nos cours adolescents le savent bien, nous sommes quelques peu en retard dans le « monde virtuel » des stories et des publications. Nous sommes passés à l’apprentissage accéléré depuis lundi ! Nous vous en disons plus dans un prochain mail.

Nous comptons sur vous tous pour être bien disciplinés. Nous vous embrassons bien fort et nous comptons sur vous pour effectuer cette première séance ! Restons POSITIFS !

Alex et J-C

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