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Bonjour !

Voici le planning des cours pour la saison 2019 / 2020. Tous les cours durent 1h sauf la Musculation encadrée qui dure 1h30.

LUNDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (ancienne mairie) avec J-C :

09h30 : Circuit training (adultes + seniors)

10h30 : Circuit training (adultes + seniors)

LUNDI à LA RICHARDAIS avec Alex :

17h00 : Danse enfants (7-10 ans)

18h00 : Danse adolescents (11-14 ans)

19h00 : Danse adultes (+ de 15 ans)

20h00 : Step (adolescents + adultes)

MARDI à LA RICHARDAIS avec Alex :

09h00 : Pilates (adultes + seniors)

10h00 : Renforcement musculaire (adultes + seniors)

11h00 : Stretching (adultes + seniors)

MARDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (ancienne mairie) avec J-C :

09h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

10h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

MARDI à SAINT-SULIAC avec Alex :

17h00 : Danse enfants (7-10 ans)

18h00 : Danse adolescents (11-14 ans)

19h00 : Aérobic (adolescents + adultes)

20h00 : Danse adultes (+ de 15 ans)

MERCREDI à LA RICHARDAIS avec Alex :

09h30 : Danse petits (4-6 ans)

MERCREDI à SAINT-SULIAC avec Alex :

11h00 : Danse petits (4-6 ans)

MERCREDI à CHERRUEIX avec Alex :

13h45 : Danse enfants (7-10 ans)

14h45 : Danse adolescents (11-14 ans)

15h45 : Danse petits (4-6 ans)

MERCREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (ancienne mairie) avec J-C :

17h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

18h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

19h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

JEUDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (ancienne mairie) avec J-C :

09h30 : Circuit training (adultes + seniors)

10h30 : Circuit training (adultes + seniors)

VENDREDI à SAINT-SULIAC avec Alex :

09h00 : Pilates (adultes + seniors)

10h00 : Renforcement musculaire (adultes + seniors)

11h00 : Stretching (adultes + seniors)

VENDREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (ancienne mairie) avec J-C :

09h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

10h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

VENDREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (ancienne mairie) avec J-C :

16h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

17h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

18h30 : Musculation encadrée (adultes + seniors)

20h00 : Circuit training (adultes + seniors)

VENDREDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (maison du temps libre) avec Alex :

17h00 : Danse enfants (7-10 ans)

18h00 : Danse adolescents (11-14 ans)

19h00 : Step (adolescents + adultes)

20h00 : Danse adultes (+ de 15 ans)

SAMEDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (maison du temps libre) avec Alex :

10h00 : Pilates (adultes + seniors)

11h00 : Danse petits (4-6 ans)

 

Voici les tarifs pour la saison 2019 / 2020 :

ATTENTION ! Afin de pouvoir accueillir tout le monde, vous ne pouvez vous inscrire que pour une seule séance de Musculation encadrée par semaine. Vous pouvez vous inscrire à un deuxième cours en Danse, en Fitness ou en Circuit training. Merci de votre compréhension.

ATTENTION ! Afin de pouvoir accueillir tout le monde, vous ne pouvez vous inscrire que pour deux cours par semaine. Merci de votre compréhension.

Tarifs Fitness (Pilates, renforcement musculaire, stretching, step et aérobic) : cours d’ 1 heure .

  • 1 cours / semaine : 150 € TTC pour l’année (ou 2 x 75 €, ou 3 x 50 €, ou 4 x 37,50 €)
  • 2 cours / semaine : 225 € TTC pour l’année (ou 2 x 112,50 €, ou 3 x 75 €, ou 4 x 56,25 €)

 

Tarifs Circuit training OU Circuit training et Fitness (Pilates, renforcement musculaire, stretching, step et aérobic) : cours d’ 1 heure .

  • 1 cours / semaine : 186 € TTC pour l’année (ou 2 x 93 €, ou 3 x 62 €, ou 4 x 46,50 €)
  • 2 cours / semaine : 279 € TTC pour l’année (ou 2 x 139,50 €, ou 3 x 93 €, ou 4 x 69,75 €)

 

Tarifs Danse (danse petits, danse enfants, danse adolescents, danse adultes) OU Danse et Fitness (Pilates, renforcement musculaire, stretching, step et aérobic) OU Danse et Circuit training : cours d’ 1 heure.

  • 1 cours / semaine : 198 € TTC pour l’année (ou 2 x 99 €, ou 3 x 66 €, ou 4 x 49,50 €)
  • 2 cours / semaine : 291 € TTC pour l’année (ou 2 x 145,50 €, ou 3 x 97 €, ou 4 x 72,75 €)

 

Tarifs Musculation encadrée OU Musculation encadrée et Fitness (Pilates, renforcement musculaire, stretching, step et aérobic) OU Musculation encadrée et Danse (danse petits, danse enfants, danse adolescents, danse adultes) ou Musculation encadrée et Circuit training : séance d’ 1 heure 30 (Musculation encadrée) et cours d’ 1 heure (Danse, Fitness et Circuit training).

 

  • 1 cours / semaine : 237 € TTC pour l’année (ou 2 x 118,50 €, ou 3 x 79 €, ou 4 x 59,25 €)
  • 2 cours / semaine : 351 € TTC pour l’année (ou 2 x 175,50 €, ou 3 x 117 €, ou 4 x 87,75 €)

 

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Nous espérons vous retrouvez tous en Septembre ! Reprise des cours à partir du Lundi 9 Septembre 2019. Le spectacle de danse de fin d’année aura lieu le Samedi 6 Juin 2020. Partagez ce planning autour de vous ! Merci et à bientôt !

Alex et J-C