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Bonjour à tous et surtout à toutes !

Nous espérons que vous passez un bel été et que vous faîtes du sport ? Nous sommes gâtés, le beau temps était au rendez-vous en juillet !

Plusieurs jeunes filles ont émis le souhait de participer à la course à pied LA MALOUINE le dimanche 27 octobre prochain à Saint-Malo. L’association SINOO [Agissons ensemble contre le cancer du sein] organise La SINUEUSE & La MALOUINE pour sa 3ème édition, en partenariat avec la Ville de Saint-Malo et Saint-Malo Sports Loisirs, dans le cadre d’OCTOBRE ROSE, mois international dédié à la sensibilisation et la prévention au cancer du sein.

La MALOUINE réservée exclusivement aux Femmes, c’est au choix, une marche ou une course, de 5km, à partir de 12 ans. Départ place Georges Coudray (Paramé) à 10H308€ (dont 1€ reversés à NextRun).

1000 participantes maximum

La SINUEUSE & La MALOUINE = 2 événements 100% SOLIDAIRES en soutien aux Femmes soignées pour cancer du sein

Grâce à votre participation, les fonds collectés seront reversés à 50% au Centre Eugène Marquis, le centre de lutte contre le cancer de Rennes. Les 50% complémentaires permettent à SINOO de financer des soins de bien-être et de rendez-vous thématiques et conviviaux proposés aux Femmes soignées pour un cancer du sein, en réponse à leurs attentes.

Possibilité de faire un don en ligne de 2, 5 ou 10€ en faveur de SINOO.

Du coup, nous proposons d’accompagner nos petites volontaires et l’ensemble de nos élèves motivé(e)s pour un entraînement chaque mercredi à 18h30. Nous vous donnons rendez-vous à l’entrée du terrain de camping à Saint-Suliac, il y a un parking gratuit dans l’herbe. Ainsi, nous pourrons nous entraîner sur le parcours du Tour du Puit (environ 3 km). L’objectif étant fin août de courir entièrement 1 tour, fin septembre de courir entièrement 2 tours et fin octobre de courir peut-être 3 tours ?

Les entraînements seront majoritairement encadrés par Alex.

Nous vous proposons :

  • mercredi 7 août
  • mercredi 14 août (J-C)
  • mercredi 21 août
  • mercredi 28 août
  • mercredi 4 septembre
  • mercredi 11 septembre
  • mercredi 18 septembre
  • mercredi 25 septembre
  • mercredi 2 octobre
  • mercredi 9 octobre
  • mercredi 16 octobre
  • mercredi 23 octobre

Attention, 3 choses importantes :

  • venir à tous les entraînements ou faire seul l’entrainement raté à un autre moment
  • mettre de bonnes chaussures de course à pied
  • s’inscrire dès à présent, comme ça nous n’avons plus le choix ! Inscription : ICI

Nous espérons avoir plusieurs motivées ! Les garçons qui souhaitent se mettre à la course à pied sont les bienvenus aussi !

Si vous allez au bout de ce programme, nous vous conseillerons vivement de continuer la course à pied une fois par semaine en plus de vos cours avec nous. N’oubliez pas que pour commencer à bénéficier des bienfaits du sport, il faut essayer de faire 3 séances par semaine !

Bel été à tous ! Bise !

Alex et J-C