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Musculation

Des séances de musculation encadrée ou de circuit training en petits groupes, encadrées par un éducateur sportif diplômé pour un suivi efficace et personnalisé !

Fitness

Des cours collectifs dynamiques de step, d’aérobic et de renforcement musculaire ou des cours collectifs plus doux de Pilates et de stretching ! 

Danse

Des cours de danse pour les petits, les enfants, les adolescents et les adultes. Et aussi un flashmob pour le Téléthon et un spectacle de danse de fin d’année !

Natation

Des leçons de natation pour les petits comme pour les grands aux vacances de Printemps et en Juillet et Août !  

Aquagym

Des cours collectifs rythmés en musique aux vacances de Printemps et en Juillet et Août ! 

Les actualités

SAISON 2020 / 2021 : course à pied, objectif La Malouine !

Bonjour ! Comme vous le savez (ou pas), depuis juillet, un petit groupe de coureuses et de coureurs parmi nos élèves, se prépare pour la course La Malouine qui se déroulera le dimanche 24 octobre prochain à Saint-Malo. Nous nous entraînons chaque mercredi soir !...

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SAISON 2021 / 2022 : bilan de la rentrée et propositions.

Bonjour à toutes et à tous, petits et grands ! Nous espérons que votre rentrée s'est bien passée, à l'école, au travail et dans vos activités sportives et culturelles ? De notre côté, nous avons la grande chance de retrouver une grande majorité d'entre vous et nous...

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SAISON 2021 / 2022 : rendez-vous au Vital Sport !

Bonjour à toutes et à tous, petits et grands ! Ce samedi 11 septembre de 10h à 18h, nous vous attendons nombreux pour le Vital Sport organisé par le magasin avec lequel nous sommes partenaires Décathlon Saint-Malo / Saint-Jouan des Guérets. NOTRE PROGRAMME POUR LE...

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SAISON 2021 / 2022 : planning et tarifs.

Bonjour ! Voici le planning des cours pour la saison 2021 / 2022. Tous les cours durent 1h sauf la Musculation encadrée qui dure 1h30. LUNDI à LA RICHARDAIS (salle omnisports) avec Alex : 17h00 : Danse enfants (7-10 ans) 18h00 : Danse adolescents (11-14 ans) 19h00 :...

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