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Musculation

Des séances de musculation encadrée ou de circuit training en petits groupes, encadrées par un éducateur sportif diplômé pour un suivi efficace et personnalisé !

Fitness

Des cours collectifs dynamiques de step, d’aérobic et de renforcement musculaire ou des cours collectifs plus doux de Pilates et de stretching ! 

Danse

Des cours de danse pour les petits, les enfants, les adolescents et les adultes. Et aussi un flashmob pour le Téléthon et un spectacle de danse de fin d’année !

Natation

Des leçons de natation pour les petits comme pour les grands aux vacances de Printemps et en Juillet et Août !  

Aquagym

Des cours collectifs rythmés en musique aux vacances de Printemps et en Juillet et Août ! 

Les actualités

SAISON 2019 / 2020 : septembre.

Bonjour ! Pour commencer, nous vous souhaitons une bonne rentrée ! Cette année, nous allons vous envoyer par mail les informations relatives à chaque mois. Nous essaierons d'y mettre aussi "le petit conseil du mois de vos coachs !". Voici donc les dates à retenir pour...

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SAISON 2019 / 2020 : c’est la rentrée !

Bonjour à toutes et à tous ! Nous espérons que vous allez bien et que vous passez de bonnes vacances ? La rentrée approche à grands pas, c’est pourquoi nous vous rappelons les infos à retenir. Attention, pensez à réserver votre place ! C'est donc parti pour la saison...

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ÉTÉ 2019 : entraînements de course à pied.

Bonjour à tous et surtout à toutes ! Nous espérons que vous passez un bel été et que vous faîtes du sport ? Nous sommes gâtés, le beau temps était au rendez-vous en juillet ! Plusieurs jeunes filles ont émis le souhait de participer à la course à pied LA MALOUINE le...

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SAISON 2019 / 2020 : inscriptions en Juin.

Bonjour ! Les permanences de ré-inscriptions fin Juin se dérouleront comme suit : – Lundi 24 Juin de 18h30 à 19h30 à la salle omnisports de La Richardais, 27 rue des étangs. – Mercredi 26 Juin de 18h30 à 19h30 à la salle des associations et de la culture de...

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SAISON 2019 / 2020 : planning et tarifs.

Bonjour ! Voici le planning des cours pour la saison 2019 / 2020. Tous les cours durent 1h sauf la Musculation encadrée qui dure 1h30. LUNDI à SAINT-JOUAN DES GUÉRETS (ancienne mairie) avec J-C : 09h30 : Circuit training (adultes + seniors) 10h30 : Circuit training...

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