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Musculation

Des séances de musculation encadrée ou de circuit training en petits groupes, encadrées par un éducateur sportif diplômé pour un suivi efficace et personnalisé !

Fitness

Des cours collectifs dynamiques de step, d’aérobic et de renforcement musculaire ou des cours collectifs plus doux de Pilates et de stretching ! 

Danse

Des cours de danse pour les petits, les enfants, les adolescents et les adultes. Et aussi un flashmob pour le Téléthon et un spectacle de danse de fin d’année !

Natation

Des leçons de natation pour les petits comme pour les grands aux vacances de Printemps et en Juillet et Août !  

Aquagym

Des cours collectifs rythmés en musique aux vacances de Printemps et en Juillet et Août ! 

Les actualités

RECONFINEMENT 2020 : vidéos fitness semaine 3.

Bonjour à tous ! Voici les vidéos fitness de la semaine 3. Nous comptons sur vous pour faire votre sport ! STEP : RENFORCEMENT MUSCULAIRE : AÉROBIC : PILATES : Sinon, il est encore temps de vous mobiliser pour le Téléthon 2020 ! Téléthon 2020, projet piles usagées :...

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RECONFINEMENT 2020 : règlements de la saison 2020 / 2021.

Bonjour à nos élèves ! Bonjour à leurs familles ! Nous espérons que tout le monde est requinqué avec l'arrivée du mois de décembre, le calendrier de l'Avent, la réouverture des commerces, les illuminations de Noël, le sapin, etc... De notre côté, nous espérons...

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RECONFINEMENT 2020 : vidéos danse semaine 2.

Bonjour tout le monde ! Nous espérons que tout le monde va bien et fait un peu de sport ? De notre côté, nous avons déjà envoyé 16 vidéos ! Contrairement au premier confinement, nous avons choisi de privilégier les cours ados-adultes et seniors. En effet, lors du...

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